Wir starten mit einem gemeinsamen Anamnese-Gespräch sowie Fitness- und Gesundheits-Checks. Dabei legen wir Ihre persönlichen Trainingsziele fest- das Maß bestimmen in jedem Fall Sie selbst.

Eine gut proportionierte Muskulatur ist im wahrsten Wortsinne die Stütze Ihres Wohlbefindens. Unsere Ganzkörper-Muskelanalyse offenbart ggf. vorhandene Dysbalancen. Hinzu kommt eine medizinisch fundierte Körperzusammensetzungsanalyse. Beides geschieht mit Hilfe unbestechlicher Messtechnik und bildet die Grundlage für ihren gesundheitsorientierten, ganzheitlichen und individuellen Trainingsplan.