Unser Functional Training (immer montags, mittwochs und donnerstags) setzt auf den Einsatz mehrerer Muskeln und Muskelgruppen, so dass es sportartübergreifend, niveauübergreifend und als geführter Kurs im Kreistraining genutzt werden kann. Du hast ungemein viele Möglichkeiten deine Kraft, Kondition, Koordination und Beweglichkeit zu fordern und zu fördern und ist kostenfrei in deiner Mitgliedschaft enthalten.
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